dienstags: neu – Rückenfitness

Sep
5
18:00

Am 05.09.2017 startet um 18.00h – 18.55h ein neuer Kurs Rückenfitness in der Gymnastikhalle des TV D, Wildsachsener Str. 4, 65719 Hofheim-Diedenbergen.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbau-training, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil am Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

WO: Gymnastikhalle des TV D, Wildsachsener Str. 4, 65719 Hofheim-Diedenbergen

WANN: Dienstag, ab 05.09.2017

UHRZEIT: 18.00h – 18.55h

KOSTEN: Vereinsbeitrag zzgl. € 4,50 monatlich (Mitglied) / € 65,00 für 10 Einheiten (Nichtmitglied)

Anmeldung und Info unter Kontakt