Nur über das Winterhalbjahr Montags: neu – Rückenfitness

Jan ’18
15
18:00
Am 15.01.2018 startet um 18.00h – 19.30h ein neuer Kurs Rückenfitness in der Kita Wirbelwind, Pregelstraße 10 / Südring, Hattersheim (Reit- und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.).

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelauf-bautraining, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

 

WO: Kita Wirbelwind, Pregelstraße 10 / Südring, Hattersheim (Reit-und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)

WANN: Montag, ab dem 15.01.2018

UHRZEIT: 18.00h – 19.30h

KOSTEN: 80,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

 

www.sportprogesundheit.de