Archiv für den Monat Oktober 2017

mittwochs: neu – Rückenfitness

Nov
1
18:30
Am 01.11.2017 startet um 18.30h – 19.30h ein neuer Kurs Rückenfitness im evangelischen Kindergarten, Untertor / Sarottiweg, 65795 Hattersheim (Reit- und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.).

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelauf-bautraining, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

WO: evangelischer Kindergarten, Untertor / Sarottiweg, Hattersheim (Reit- und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)

WANN: Mittwoch, ab dem 01.11.2017

UHRZEIT: 18.30h – 19.30h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

Anmeldung und Info unter Kontakt

www.sportprogesundheit.de

dienstags: neu – Rückenfitness

Okt ’18
9
09:00

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahr-     nehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

 

Angebot Dienstag:

WO: Kutschersaal, Am alten Posthof, Hattersheim

WANN: Dienstag, ab dem 09.10.2018

UHRZEIT: 9.00h – 10.00h

KOSTEN: 29,00 EUR für 8 Einheiten

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kulturbüro oder Kontakt

 

dienstags: neu – Rückenfitness

Mai ’18
29
09:00

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahr-     nehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

 

Angebot Dienstag:

WO: Kutschersaal, Am alten Posthof, Hattersheim

WANN: Dienstag, ab dem 29.05.2018

UHRZEIT: 9.00h – 10.00h

KOSTEN: 29,00 EUR für 8 Einheiten

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kulturbüro oder Kontakt

 

dienstags: neu: Rückenfitness

Jan ’18
16
09:00

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahr-     nehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

 

Angebot Dienstag:

WO: Kutschersaal, Am alten Posthof, Hattersheim

WANN: Dienstag, ab dem 16.01.2018

UHRZEIT: 9.00h – 10.00h

KOSTEN: 29,00 EUR für 8 Einheiten

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kulturbüro oder Kontakt