donnerstags – NEU: Fit und mobil für Junggebliebene

Mai
3
09:00

Sie kommen so langsam in das “knackige” Alter, möchten was für sich und Ihre Gesundheit machen und haben sich entschieden sich mehr zu bewegen?

Recht so, denn der Lohn des regelmäßigen Übens sind nicht nur körperliche und geistige Fitness, sondern auch der Aufbau von Koordination und Kondition und so ganz nebenbei erfahren Sie auch noch eine Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihres Selbstwertgefühls. Gehen Sie bewußt mit Ihrer Gesundheit um. Früheres Sporttreiben reicht leider nicht aus, um Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ein Leben lang zu erhalten.

Ziel dieses Kurses ist Ihnen mit Spass und angepaßten Übungen u. a. Beweglichkeit, Koordination und die Vorteile der Sturzprophylaxe näher zu bringen.

 

WO: Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e. V., Auf der Hohlmauer 9, Kriftel, Vereinssaal

WANN: Donnerstag, ab dem 03.05.2018

UHRZEIT: 9.00h – 10.00h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten