| Jan ’18 |
| 16 |
| 09:00 |
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahr- nehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.
Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.
Angebot Dienstag:
WO: Kutschersaal, Am alten Posthof, Hattersheim
WANN: Dienstag, ab dem 16.01.2018
UHRZEIT: 9.00h – 10.00h
ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kulturforum oder 06190 6406 / info@spass-an-bewegung.de
