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28.09. - 02.10.2009
Bildungsurlaub auf dem Sensenstein, der Jugendburg und Sportbildungsstätte des Landessportbundes Hessen
in Nieste / Kassel , umgeben von herbstlichem Wald, fand unser zweiter diesjähriger Bildungsurlaub “Stress abbauen - Energien aufbauen” statt.
Mit der Unterstützung einer hochmotivierten Gruppe, die mit viel Lebenserfahrung, einer guten Portion Neugier und viel Spass an der Umsetzung von Neuem im Gepäck anreiste, 
gelang es uns Referenten (Gabriele Sicorello und Claudia Michels) erfolgreich den ausgearbeiteten Seminarinhalt zu vermitteln.
So wurde es eine rundherum gelungene Woche, die auch ausreichend Platz für eigene Erfahrungen sowie Selbsterleben und -erfahren durch Yoga und Meditation bot.
Leben ist Bewegung 
Bewegung ist Leben
Quelle: http://www.yogaplatz.com/
19.09.2009
Indian Balance sorgt für neue Impulse
Der Einladung des Sportkreis Main-Taunus in Kooperation mit dem Turngau Main-Taunus zu der Übungsleiterfortbildung „Indian Balance” mit Christian de May am 19.09.2009 folgten fast dreißig Teilnehmer in die Vereinsturnhalle der TG Schwal-bach.
Die Tagesveranstaltung zu dem Trainingskon-zept „Indian Balance” ermöglichte es Übungsleitern der Sportvereine und Interessierten eine neue Idee auf dem Sportmarkt kennen zu lernen und selbst zu erleben.
Zentrale Punkte dieses Konzeptes sind Übungen, die konzentriert und fließend auf speziell entwickelte Indian Balance Musik ausgeführt werden, so dass jeder Teilnehmer in kurzer Zeit vollständig auf sich und die eigene Bewegung zentriert ist.
Alle war sehr zufrieden mit dieser gelungenen, sehr praxisorientierten und hochklassigen Veranstaltung und erklärten einstimmig, dass sie in Zukunft die vorgestellten Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po in ihre eigenen Übungsstunden einfließen lassen werden.
Getreu dem Motto des Referenten Christian de May: „Den Körper bewegen, während die Seele ausruht“, das sich vielfältig im Sport einbinden läßt.
28.06.2009
Bei strahlendem Sonnenschein konnten Interessierte am 28.06.2009 die vielfältigen Angebote des diesjährigen Gesundheitstages in Hattersheim in Augenschein nehmen.
Praxis statt grauer Theorie war das Motto - überall konnte ausprobiert, ausgetauscht, informiert und geschnuppert werden. Selbsthilfegruppen stellten sich vor, Massagen der verschiedensten Art wurden angeboten und für das leibliche Wohl der Besucher war dank diverser Anbieter bestens gesorgt.
Von den vielen Informationen und Entspannungen ermattet, bot sich die Möglichkeit zum Auszuruhen und sich an der Tanzdarbietungen der Line-Dance-Gruppe, der Karatevorführung, einer Erste-Hilfe-Demonstration und an den Klängen der Altmünster-mühlenband zu erfreuen.
Wer dann noch nicht genug hatte, hatte die Möglichkeit sich bei der Alterssimulation wie “plötzlich 80″ zu fühlen und konnte in einer Nordic Walking Schnupperrunde schon mal das Gehen am Stock üben…
Im Einzelnen waren folgende Anbieter vertreten:
Arbeiterwohlfahrt, Diakoniestation Hattersheim, Deutsches Rotes Kreuz Hattersheim, Pflegedienst Ute Bayer, Germann Pflegedienst, Schlaganfall-Selbsthilfe, Adipositas-Selbsthilfe, Multiple-Sklerose-Selbsthilfe, Line-Dance-Gruppe Frau Langer, Budo Verein Hattersheim e.V., Hattersheimer Teestube, Claudia Michels Präventions-und Gesundheits-sport, AG-Gesundheit, Heike Blum Klangmassage, relax & smile mobile Massage, Gerloff-Dienst mobile Massage, Mercedes Zange Rosenquarzmassage
26.04.2009
Am 26.04.2009 haben sich 13 “fröhlichen Stöckchenschwinger” um 10.30h in Kriftel eingefunden, um an dem diesjährigen HR-4-Walking-Tag teilzunehmen. Bei strahlendem Sonnenschein und richtig guter Laune haben wir uns zunächst mal mit dem Notwendigen versorgt: der Startnummer, einheitlichem “Doping” in Form von
Luftballons und dem “Lunchpaket” der DB. Ausgestattet mit einem Apfel, einer Apfelbox (sehr praktisch!) und einem Regencape. So versorgt konnte nun wirklich nichts mehr schiefgehen.
Um 12.00h ging es dann mit rund 470 weiteren Läufern auf die 7km-Strecke durch den Obstgarten des Vordertaunus. Mit einer Zeit von 1:27:28 Stunden liefen wir dann (fast gesammelt) durchs Ziel - ein großes Lob insbesondere an unsere Senioren, die diese Strecke in der vorgenannten Zeit in einer sehr guten körperlichen Verfassung schafften!
Nach einem gemeinsamen Abdehnen und einer Verschnaufpause ging es zu einem gemütlichen Miteinander um gemeinsam das nachfolgende Programm zu genießen - nicht zuletzt auch dank der guten Organisation eine rundum gelungene sportliche Veranstaltung, die allen viel Spaß gemacht hat.
04.04.2009
Im Rahmen des diesjährigen Hausturniers des Reit- u. Fahrvereins Kriftel gegründet 1932 e.V.
wurde mir durch Herrn Hans Böhl (Sportkreisvorsitzender Main-Taunus) das Qualitätssiegel des DOSB
für folgende Sportangebote der Reit-und Fahrvereins Kriftel gegründet 1932 e.V. überreicht:
Frau Gabriele Bentscheck (1. Vorsitzende) hat für den Reitverein das Vereinsschild mit dem Logo Sport pro Gesundheit in Empfang genommen.
Die Kursangebote werden aufgrund der verliehenen Qualitätssiegel von fast allen Krankenkassen bezuschußt und sind somit als Präventions-maßnahme anerkannt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit hierfür Bonuspunkte anerkennen zu lassen.
Weitere Infos hierzu erhalten Sie auf den Seiten des DOSB http://www.sportprogesundheit.de/ und des Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e.V. http://www.reitvereinkriftel.de/
Fotos Klaus Wenzel http://www.klwenzel.de/
