Rückenfitness
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbau-training, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.
Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.
Angebot Montag:
WO: Unterkirche, evangelische Kirche, Schulstr. 14, Hattersheim (Reit-und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)
WANN: Montag
UHRZEIT: 18.00h - 19.30h
KOSTEN: 160,00 EUR für 20 Einheiten
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.
ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kontakt
www.sportprogesundheit.de
Angebot Dienstag:
WO: TV Diedenbergen, Kita Kunterbunt, Kastanienstr. 2 A, 65719 Hofheim
WANN: Dienstag
UHRZEIT: 18.30h - 19.30h
KOSTEN: 30,00 EUR für Mitglieder, 50,00 EUR für Nichtmitglieder, für 10 Einheiten
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.
ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kontakt
www.sportprogesundheit.de
Angebot Mittwoch:
WANN: Mittwoch
UHRZEIT: 18.15h - 19.15h
KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.
Anmeldung und Info unter Kontakt
www.sportprogesundheit.de
Angebot Freitag:
WO: Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e. V., Auf der Hohlmauer 9, Kriftel, Vereinssaal
WANN: Freitag
UHRZEIT: 9.30h - 10.30h
KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.
ANMELDUNG UND INFO UNTER Kontakt
www.sportprogesundheit.de
Angebot Freitag:
WO: VHS Main-Taunus-Kreis, Kulturcafè
WANN: Freitag
UHRZEIT: 20.00h - 21.00h
KOSTEN: 54,00 EUR für 10 Einheiten
ANMELDUNG UND INFO UNTER: http://www.vhs-mtk.de/ oder Kontakt
