Rückenfitness

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbau-training, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil zum Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.

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Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

 

Angebot Montag (Winterhalbjahr):

WO: Kita Wirbelwind, Pregelstr. 10, Hattersheim (Reit-und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)

WANN: Montag

UHRZEIT: 18.00h – 19.30h

KOSTEN: 80,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden. 

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kontakt

www.sportprogesundheit.de 

 

Angebot Dienstag:

WO: Kutschersaal, alter Posthof, Hattersheim

WANN: Dienstag, ab dem 27.09.2011

UHRZEIT: 09.00h – 10.00h

KOSTEN: 33,00 EUR für 10 Einheiten

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kulturbüro oder Kontakt

 

Angebot Dienstag:

WO: Unterkirche, evangelische Kirche, Schulstr. 14, Hattersheim (Reit-und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)

WANN: Dienstag

UHRZEIT: 14.15h – 15.15h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kontakt

www.sportprogesundheit.de
 
Angebot Dienstag:

WO: TV Diedenbergen, neue Gymnastikhalle, Wildsachsener Str. 4, 65719 Hofheim

WANN:  Dienstag

UHRZEIT: 18.00h – 18.55h

KOSTEN: Vereinsbeitrag zzgl. € 4,50 monatlich (Mitglied) / € 80,00 für 10 Einheiten (Nichtmitglied)

HINWEIS: eine Mitgliedschaft im Turnverein ist zwingend erforderlich

 

ANMELDUNG UND INFO UNTER: Kontakt 

 

Angebot Mittwoch:

WO: evangelischer Kindergarten, Untertor / Sarottiweg, Hattersheim (Reit- und Fahrverein Eddersheim 1979 e. V.)

WANN: Mittwoch

UHRZEIT: 18.30h – 19.30h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

Anmeldung und Info unter Kontakt 

www.sportprogesundheit.de 

 

Angebot Donnerstag (nur Winterhalbjahr):

WO: Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e. V., Auf der Hohlmauer 9, Kriftel, Vereinssaal

WANN: Donnerstag

UHRZEIT: 18.00h – 19.00h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

ANMELDUNG UND INFO UNTER Kontakt

www.sportprogesundheit.de

 

Angebot Donnerstag (ganzjährig):

WO: Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e. V., Auf der Hohlmauer 9, Kriftel, Vereinssaal

WANN: Donnerstag

UHRZEIT: 19.15h – 20.15h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

ANMELDUNG UND INFO UNTER Kontakt

www.sportprogesundheit.de

 

Angebot Freitag: 

WO: Reit-und Fahrverein Kriftel gegründet 1932 e. V., Auf der Hohlmauer 9, Kriftel, Vereinssaal

WANN: Freitag

UHRZEIT: 9.30h – 10.30h

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.

ANMELDUNG UND INFO UNTER Kontakt

www.sportprogesundheit.de 

 

 

Angebot Freitag:

WO: VHS Main-Taunus-Kreis, Kulturcafè

WANN: Freitag

UHRZEIT: 20.00h – 21.00h

KOSTEN: 54,00 EUR für 10 Einheiten

ANMELDUNG UND INFO UNTER: www.vhs-mtk.de  oder Kontakt