Sturzprophylaxe

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    schulbilder.org

 

  Oberschenkelhalsbruch –                       nein danke!

 

In Kooperation mit den Pflegediensten

     

Pflegedienst Ute Bayerpflegedienst-bayer.de

Germannpflegedienst-germann.de

Diakonie diakonie-im-vortaunus.de

 

findet ein Kurs zu dem Thema Sturzprophylaxe statt.

Die meisten Unfälle passieren in der häuslichen Umgebung und sind zumeist auf mangelndes Gleichgewicht und fehlende körperliche Kraft zurück zu führen.

Es wird geschätzt, dass 30% der noch zu Hause lebenden Menschen im Alter über 65 Jahre mindestens einmal im Jahr stürzen, in der Gruppe der über 80-Jährigen sind es bereits ca. 50% der Betroffenen.

Stürze haben gerade bei älteren Menschen häufig schwerwiegende Verletzungen wie Frakturen von Oberschenkelhals, Oberarm und Schulter zur Folge und beenden leider häufig genug die eigene Selbständigkeit.

Bereiten Sie diesem Teufelskreis ein Ende und kommen Sie in Bewegung mit dem Kursangebot Sturzprophylaxe

 

Kursinhalte:

  • Gleichgewichtsübungen
  • Koordinationstraining
  • Muskelaufbautraining
  • Allgemeine Beweglichkeits- und Dehnübungen
  • Entspannungsübungen

und nicht zu vergessen

  • Spass an der Bewegung sowie den Austausch mit Gleichgesinnten

 

WO: Südringtreff, Raum 1, Südring 16, Hattersheim

WANN: Montag

UHRZEIT: von 14.30h – 15.30 Uhr

KOSTEN: 70,00 EUR für 10 Einheiten

ANMELDUNG / INFO UNTER: 06190 6406 / info@spass-an-bewegung.de