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| 18:30 |
Am 04.08.2009 startet um 18.30h ein neuer Kurs Rückenfitness in der Turnhalle des TV Diedenbergen.
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbau-training, Wahrnehmungsübungen und einem wohltuenden Entspannungsteil am Abschluß der Stunde wird der Rücken gestärkt, Rücken-schmerzen aufgrund Verspannungen vermindert und so ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen.
Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über ein rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich im Alltag rückenfreundlicher zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.
WO: TV Diedenbergen, Wildsachsener Str., Diedenbergen, Turnhalle
WANN: Dienstag
UHRZEIT: von 18.30h – 19.30h
KOSTEN: für 10 Einheiten – 30,00 EUR für Mitglieder, 50,00 EUR für Nichtmitglieder
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Bezuschussung bis zu 85% der anfallenden Kurskosten durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Darüber hinaus können für dieses Angebot Bonuspunkte angerechnet werden.
Anmeldung und Info unter Kontakt
