27.03.-03.04.2020

Reif für die Insel? – Stress lass nach auf

                     Ameland (NL)

Stressbewältigung, fasziales Stretching, Entspannung durch Atemgymnastik und verschiedene Ent-spannungstechniken, Herz-Kreislauf-Training, (Nordic-)Walking, den schützenswerten Lebensraum der Dünenlandschaft kennenlernen, ein Blick auf das eigene Ernährungsverhalten…

Das alles erleben Sie in diesem Bildungsurlaub in dem gesunden Heilklima auf der niederländischen Nordee-Insel Ameland.

      

Nicht umsonst wird dieses Eiland “Diamant des Wattenmeeres” genannt. Kilometer lange Strände, kleine Ortschaften, der immer wiederkehrende Ablauf von Ebbe und Flut – tanken Sie in dieser gesunden Umgebung Kraft für Ihren (beruflichen) Alltag, lernen Sie Ihre Ressourcen kennen und bewußt in Ihren Alltag zu integrieren.

   

Anmeldung unter:

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen

 

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