| Sep. ’09 |
| 23 |
| 09:00 |
Sie kommen so langsam in das “knackige” Alter, möchten was für sich und Ihre Gesundheit machen und haben sich entschieden sich mehr zu bewegen?
Recht so, denn der Lohn des regelmäßigen Übens sind nicht nur körperliche und geistige Fitness, sondern auch der Aufbau von Koordination und Kondition und so ganz nebenbei erfahren Sie auch noch eine Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihres Selbstwertgefühls. Gehen Sie bewußt mit Ihrer Gesundheit um. Früheres Sporttreiben reicht leider nicht aus, um Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ein Leben lang zu erhalten.
Ziel dieses Kurses ist Ihnen mit Spass und ange-paßten Übungen u. a. Beweglichkeit, Koordination und die Vorteile der Sturzprophylaxe näher zu bringen.
Angebot Mittwoch
WO: Verein für Volksbildung, Hattersheim, Kutschersaal
WANN: Mittwoch, dem 23.09. – 29.12.2009
UHRZEIT: von 9.00h – 10.00h
KOSTEN: 33,00 EUR für 10 Einheiten
ANMELDUNG BITTE UNTER: www.kulturforum.de oder Kontakt
