freitags: neu – Rückenfit

Okt. ’13
11
20:00

Die  Apotheken-Rundschau hat mit den örtlichen VHS einen kompetenten Kooperationspartner gesucht und auch gefunden. Unter dem Motto: Ich beweg’ mich” starten in der VHS Main-Taunus-Kreis ab dem 01.02.2013 folgender Kurs unter meiner Leitung:

Ich beweg’ mich – Rücken fit

freitags von 20.00h – 21.00h

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung.

Weitere Infos und Anmeldung unter VHS Main-Taunus-Kreis